Crocantes, nutritivas y cargadas de energía real.
Avena, frutos secos, chips de chocolate y nuestra crema de maní HARDY, unidas con miel para un sabor intenso y equilibrado.
Un snack ideal para entrenar, recuperar o acompañar tu día con potencia.
Sin aditivos.
Sin artificios.
Solo energía real para alimentar tu instinto.
Ingredientes (rinde 8-10 barritas)
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1 taza de avena tradicional
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10 dátiles sin carozo (remojados 10 minutos en agua caliente)
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3 cucharadas de Crema de Maní HARDY Natural
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1 cucharada de miel sólida HARDY
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1 pizca de sal marina (opcional, realza el sabor)
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(Opcional) Chips de chocolate amargo o semillas para topping
Preparación paso a paso
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Procesar los dátiles hasta formar una pasta suave.
(Si están muy secos, agregar una cucharadita de agua del remojo.)
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Incorporar la crema de maní y la miel sólida HARDY.
Mezclar hasta lograr una consistencia homogénea y cremosa.
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Agregar la avena y la sal marina.
Integrar bien con una espátula o las manos hasta formar una masa compacta.
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Colocar la mezcla en un molde rectangular forrado con papel manteca.
Presionar con fuerza hasta que quede pareja y firme.
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Llevar al freezer 30 minutos para que tome consistencia.
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Cortar en barritas.
Guardar en la heladera en recipiente hermético (duran 7 días).
Beneficios funcionales
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Avena: fuente de carbohidratos de liberación lenta → energía sostenida.
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Dátiles: aportan glucosa natural → recarga inmediata.
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Crema de Maní HARDY: grasas buenas + proteína vegetal → saciedad y fuerza.
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Miel Sólida HARDY: endulzante natural con antioxidantes y minerales.
